骑行上班一个月，体重减了十多斤

骑行上班一个月，体重减了十多斤，这让我感到非常惊喜和满意。不禁我想起了一句老话：“运动是最好的减肥方式。”

上个月的时候，我再一次下定了减肥的决心，为了能够更加有效的减肥，我请教了身边的一些健身达人，其中有一个朋友建议我骑行上班。朋友还说，骑行上班是一种非常划算的减肥方式，既不用去健身房锻炼，还可以锻炼身体，又能减肥，而且，还可以工作和减肥同步进行，省钱又节约时间，多划算啊。

上个月的时候，我再一次下定了减肥的决心，为了能够更加有效的减肥，我请教了身边的一些健身达人，其中有一个朋友建议我骑行上班。朋友还说，骑行上班是一种非常划算的减肥方式，既不用去健身房锻炼，还可以锻炼身体，又能减肥，而且，还可以工作和减肥同步进行，省钱又节约时间，多划算啊。

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